首先，足球赛场在开赛前一般都会提前撒点水，很多人都会觉得球员跑起来不会打滑吗？这其实主要的目的不是为了减少摩擦力反而是为了让本来已经非常柔软的优量草地更有弹性，借以保护球员，这也是为什么足球鞋上都是长钉的目的；话归正题，洒水之后，草地的湿滑是可以想见的
球袜内会垫一块光滑充满弹性的护腿板，这样就能保护住球员不会在激烈的比赛当中因为互相“拼腿”踢断自己宝贵的双腿了……像这样的踢击只会让两个人下场接腿。
这里面最出名的、滑出了一定境界的当属阿森纳的著名前锋亨利。阿森纳队甚至为亨利在酋长球场前塑了一个滑跪的雕像。
球员滑跪还是比较危险的，控制不好往往就会受伤。像罗本有一次滑跪庆祝的时候，起来后球袜的膝盖处就破了两个大洞，膝盖也伤的比较厉害。
球员滑跪的时候，草皮的质量和滑跪的姿势非常关键。球场草皮的质量要好，并且草皮的湿度很重要，草皮上洒水多滑跪就容易，这个比较容易理解。另外滑跪的时候要控制住助跑速度，重心要低，身体要后仰，让膝盖有翘起的感觉，同时腹部一定要用力蹦住，滑跪比较考验腹部力量。
进球后兴奋无比，跪滑动作的确很疼，意思有两点：一是在感谢观众们的鼓励，一是利用疼痛在提醒自己不是在做梦！
当然，这也取决于草皮的质量和球员滑行的次数。世界杯等专用场地的运动场的草皮都是优质，无锯齿的草皮，所以，在运动员双膝滑行的时候，草皮不会对他产生伤害。擦伤自然是可能性比较低。不过若是普通草皮，擦伤自然在所难免。
墨西哥队前锋佩拉尔塔在小组赛首战对阵喀麦隆队时，打进全场唯一一粒进球后，一边奔跑，一边开口咆哮，并大秀上肢肌肉线条，然后做了一个双膝远距离滑行。智利队前锋桑切斯与澳大利亚队的比赛中打入进球后也采用这样的表现方式。两分钟后队友巴尔迪维亚再次破门后，一边跑一边双手指着太阳穴，来表示他有多么疯狂。 不过我们可不能轻易模仿，球员在跪滑时会稍提膝盖，不能直接膝盖杵地，否则容易造成半月板拉伤。速度自然不能过快，不然这冲击力可不是盖的。
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